В рамках недели информирования о важности физической активности, которая проходит с 17 по 23 июня, заведующая отделом ГБУЗ «Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики», врач-методист Ирина Николаевна Кожинова провела лекцию для коллектива центра "Юннат", о том, как важно поддерживать свое здоровье через физические упражнения.

А как же без чашечки горячего чая? Наше чаепитие стало еще более особенным благодаря натуральному чаю из собственного сада, заваренного с любовью. Листья смородины, выращенные своими руками, придали чаю особый вкус и полезные свойства.

Не забывайте, что забота о здоровье начинается с малого - регулярные тренировки, правильное питание и забота о себе. А если у вас возникают медицинские вопросы, обращайтесь к медицинскому навигатору на сайте TAKZDOROVO.RU - там всегда найдется ответ на ваш вопрос.

Будьте здоровы, берегите себя и не забывайте о важности физической активности!